확실히 유형 요가 연습. 그것은 놀라운 배열 요가 애플리케이션 및 문제를 드러냅니다. 공급 대안 정도 거의 누구나 참여하고 연습.|사람들 건강를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 감각을 보고합니다. a lot more 유연 및 세포, 및 다수 주의 지속적 통증 [39]. 노인들